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有什么方法能让牙龈恢复健康 保护牙龈健康有几种方式?

编辑:糯米健康网 发布时间:2020-11-29 13:28:38 栏目:健康

保护牙龈健康有几种方式?

保护牙龈健康有以下几种方式:

1,叩齿,是一种牙龈按摩、口腔保健的方法。

2,刷牙也可保护牙龈,把牙龈周围及牙齿间的菌斑去掉,细菌会变少,牙龈就会健康。中年人要用牙间刷,即刷牙缝的刷子,其对牙龈有一定按摩作用。

3,最好的保护方法是定期到医院检查,半年至一年去检查牙龈有无发炎、牙周有无结石。

所以说保护牙龈健康的方式有以上几种。

修复牙龈有什么好办法么?

主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理,细菌滋生刺激长期存在所致;另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩,使牙根暴露,这种叫生理性萎缩,是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法,定期洗牙亦显得尤为重要。 炎症性的牙龈萎缩,主要表现为牙龈红肿胀痛,刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感,妨碍进食,降低生活质量,尢应注意防治。

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗。

3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转。

4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。

5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地,熟地、生姜各15克煮鸡蛋,对预言及治疗牙周疾病效果良好,可以长期食用。 。目前提倡的正确刷牙方法有以下几种:

竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。颤动法,指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角,使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸人牙缝内,来回做短距离的颤动。当刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷,但是由于是短距离的横刷,基本在原来的位置作水平颤动,同大幅度的横向刷牙相比,不会损伤牙齿颈部,也不容易损伤到牙龈。

生理刷牙法:指的是牙刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用,促进牙龈血液循环,有利于使牙周组织保持健康。

总之,刷牙要动作轻柔,不要用力过猛,但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到,特别是最靠后的磨牙,一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用,则效果会更好。每次刷完牙,如果不放心,还可以对着镜子看一看是否干净了,只有认真对待,才能保证刷牙的效果。

通常来讲,牙龈退缩属于不可逆现象,无法通过传统药物、喷剂等方式来进行有效治疗。对于轻度的牙龈退缩在不影响美观和没有明显症状的前提下,可以考虑从预防疾病发展入手,采取保守治疗,去除病因和诱因,避免加剧牙龈退缩的程度。对于重度的牙龈退缩或已然影响到患者正常生活质量时,可通过膜龈手术来对曝露的根面进行覆盖。近年来,多种生物材料联合应用于牙龈退缩的手术治疗中,HADM桀亚再生膜生物材料的使用可提高根面覆盖率,或增加牙龈厚度及角化龈宽度,或避免了对腭区取瓣手术,降低了手术风险。在口腔领域的应用,HADM桀亚再生膜既可以完全替代结缔组织瓣,还可以替代游离龈瓣,以增加角化龈的宽度和厚度,还可以用于GTR(引导组织再生)。

我得牙龈也是,流了一个月的血(上火导致以及牙齿有牙垢),我前段时间去洗了牙,然后改用高露洁或是佳洁士的草本盐牙膏(专门针对牙龈出血,很有效果的,我爸妈就是用的这个)。现在好了。

按照医学上的角度来说,洗牙是每年都要进行一次的,可以保护牙齿和清洁牙齿。也不是很贵的。

如果不是很严重的出血,也可以不洗牙,换牙膏也可以的

牙龈萎缩,没有治疗的办法,如果去医院问医生,或者电视广告上介绍的牙膏之类,也都是说怎么样防治。而不是治疗。不过,我看过一本书,叫《人体使用手册》,我觉得说的很有道理,里面用敲打穴位的办法,使牙龈重新长出来。

牙龈萎缩,如何恢复牙龈健康?

病情分析:您好,这症状copy考虑是牙周炎。发病的原因,有局部也有全身的因素.一般说,口腔卫生不良,牙石和牙垢堆积,食物嵌塞,细菌和菌斑作用,不良补牙和镶牙刺激,或压迫牙龈等,都是引起牙周炎的重要局部原因.意见建议:注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯.坚持做到早起及睡前刷牙,饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法.养成健康的饮食习惯.注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉,蛋,蔬菜,瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁.

牙龈萎缩几乎是不能恢复的。牙龈萎缩通常是牙龈炎症的表现,当然做正畸的专过程中,由于牙齿的属移动也会出现一些牙龈萎缩。首先牙龈萎缩的原因,更多是由于牙周炎症所造成的,附着在牙齿上的纤维上皮组织出现了退缩,是很难恢复的。临床上也有一些特殊的治疗方法,比如最成熟的生物学宽度,通过牙周的治疗来改变生物学宽度,甚至临床上还有一种原则,如果能降低邻牙的接触点到牙槽嵴的高度,也可以减小牙龈萎缩。所以临床上通常会给牙齿做一些适度的片切。所谓片切指的是去除掉一些釉质的宽度,把牙齿原来点的接触,变成面接触,使其连接点相对的降低。也可以减少牙龈萎缩所带来的黑三角。所以临床上牙龈萎缩通常指这些黑三角。还有另外一种情况,如果牙龈萎缩比较严重,通常指的是尖牙,牙龈退缩还是比较多的,如果出现这种情况,可以考虑做牙龈修补术,这都可以改善牙龈萎缩。

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