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心脏自测方法 怎样测试自己的心脏是否健康?

编辑:糯米健康网 发布时间:2021-02-03 20:43:13 栏目:健康

怎样测试自己的心脏是否健康?

1、可以通过观察心复率、心音、制心脏的节律来判bai断有无心脏方面疾du病;

2、在平时的活zhi动中,有无心脏dao疾病的临床表现,如:活动后心慌、心累、气促,有无夜间呼吸困难,有无胸痛等症状。

3、最好还是到医院进行检查,最简单的办法就是做个心电图检查。

了解自己的心复脏功能测试方法制

健康的心脏在运动时跳动会加快,停止运动后又很快能恢复正常。若心脏功能差,恢复到正常心跳速率的时间则较长。

你如果想了解自己的心脏功能状况,有一种简便的测试方法——脉搏频率作图法,不妨试一试。

先准备一支铅笔,一本笔记本,还有一块秒表和一张纸(最好用坐标纸),然后进行测试:

1.测出静止时的脉搏(次/每分钟),将测得的数字记在笔记本上。

2.挥臂原地弹跳2分钟。

3.停止运动后立即测出脉搏频率,记录在册。

4.测量脉搏恢复时间:静坐,每分钟测一次脉搏频率,直至恢复原来静止时的脉搏频率,将每次测得的数字记在本上。

5.参照一名25岁健康青年的脉搏频率图,作出你自己的脉搏频率图,并与之进行比较,比较一下运动后心跳加快的幅度和脉搏恢复到正常频率所需的时间。

经过一个月的锻炼(如一周3次游泳或跑步等)后,再作一张脉搏频率闺,与前次比较,看看心脏功能是否有改善。不过要注意,患病未愈或有其它不适时,不宜进行测试和锻炼;在测试中如感到头昏晕眩应立即停测。

怎么自测有没有心脏病?我是今年夏天发现的。没有哪个地方疼。

心脏病是一个非常宽泛的词,包括很多种,冠心病、高血压、心律失常,这些都是心脏病。咱们老百姓其实最关心的就是冠心病,大家都把冠心病当成心脏病,但是其实冠心病有心力衰竭和心律失常。冠心病其实就是胸痛,或者胸闷、憋气,或者是腹部的不适,或者是咽部的不适,同时伴有活动诱发的难受、不舒服,当然这不是说活动之后才不舒服,而活动当时不舒服,这是冠心病的症状。心力衰竭是表现为活动之后逐渐加重的呼吸困难、憋气,这是从很大强度的运动开始,逐渐表现为非常小的活动量,就出现胸闷、憋气,再发展为夜间平卧位的时候,呼吸困难、憋气,这就是心力衰竭的症状。心律失常,就表现为心悸,就是心跳快,很多的患者会描述自己感觉到心前区有早跳,或者是咯噔一下这样的症状,实际上这就是心律失常,我们叫早搏。出现这些症状,大家可以尽快到医院来就诊

听说七八个月要做心脏彩超!看看有没有心脏病!不能早一点测试吗?好焦虑!

这个还是要按照月份来的,如果时间太早,会看不太清楚,没有实际的临床意义,其实一般也不用担心的,小宝宝先天性心脏病的几率是很小的,不过千分之几,基本上是没事的,除非是父母患有先天性心脏病,还是要特别小心的。

:20—24周做胎儿心脏彩超最准确,但必须到专业点的医院做。其他抽血筛查只能是查大体的,就是抽血没事也不能说明没有心脏病。胎儿三维超声检查时也可以发现(也是大约20—24周做),但没有专门做胎儿彩超准。

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